Цель занятий – научить основам техники и тактики ударных действий проведения поединков.
Одними из основных физических качеств в контактных видах единоборств являются сила, быстрота и выносливость. Прообразом современных ударных видов единоборств был кулачный бой. Кулачный бой служил средством совершенствования и выявления физической силы и волевых качеств, вырабатывал умение превозмочь страх и боль. Искусство владения кулачным боем – один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.
Курс включает в себя лекционный курс об истории кулачного боя, о величайших боксерах современности, о технике и тактике бокса, методические и практические занятия, на которых приобретаются навыки и умения типовой ударной техники, которые в экстремальных ситуациях обеспечивают безопасность жизнедеятельности человека.
Программа рассчитана для студентов специальности «Физическая культура и спорт» 5 курса в 10 семестре (120 часов). Итоговая аттестация – зачет