Широкое внедрение в тренировочный процесс физических средств восстановления работоспособности, приводит к необходимости знакомить студентов с основами знания о восстановлении работоспособности в спорте посредством физических средств: термо- гидро- вибровоздействий, ручного массажа и др. С этой целью для студентов была разработана программа курса по выбору «Физические средства восстановления работоспособности в спорте».
Программа курса составлена как необходимое для специалистов обобщение основных понятий, программ для практического применения средств восстановления в спорте.
Разделы курса охватывают основные понятия: система восстановления в спорте, средства восстановления, виды восстановления, адаптация и пути ее формирования, технологические режимы и направленность физических средств восстановления, воздействие физических средств восстановления на различные системы организма с учетом тренировочного процесса.
Для закрепления рассматриваемого теоретического материала предусматриваются семинарские и практические занятия. Применение на практике современных средств и методов восстановления позволяет расширить базовые знания, и позволят в дальнейшем применить полученные знания в практической деятельности специалистов.
Рабочая учебная программа курса по выбору «Физические средства восстановления в спорте» рекомендована для студентов 5 курса в 10 семестре (120 часов, зачет),