Занятия в группе «Буду мамой»
Занятия в водной среде бассейна способствуют улучшению деятельности всех систем организма женщины: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, опорно-двигательного аппарата. Вода мягко массирует кожные покровы женщины во время плавания, способствует ликвидации отеков, убирает боли в поясничном отделе позвоночника.
Плавание способствует улучшению здоровья женщины и ее плода. На занятиях кроме физической подготовки, наши беременные обретают и душевное равновесие. Специальные упражнения успокаивают нервную систему и снимают усталость. Расслабление в воде позволяет вам концентрироваться на себе, управлять своим телом, что особенно важно, когда внутри вас развивается малыш.
Занятия проходят в крытом бассейне.
При первичном посещении необходима ОБМЕННАЯ КАРТА.
Тренировки проводит Л.И. Аикина.
Уважаемые посетители!
Обращаем Ваше внимание, что прийти на занятие необходимо за 20 минут до начала, покинуть бассейн (пройти турникет) не позднее чем через 30 минут после окончания тренировки.
Спраки по тел.: 364 - 342, 8-983-525-67-65