2023 год Указом Президента России Владимира Владимировича Путина объявлен Годом педагога и наставника. Миссия Года – признание особого статуса педагогических работников, в том числе выполняющих наставническую деятельность.

Мы продолжаем нашу рубрику – #насвязиснаставником. В ней публикуются материалы о тренерах и преподавателях Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.

Сегодняшним собеседником стал преподаватель кафедры теории и методики единоборств и силовых видов спорта СибГУФК, заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, 10-кратный чемпион мира, 7-кратный чемпион Европы, 14-кратный чемпион России, обладатель более 10-ти рекордов мира и России, 21-кратный победитель областных праздников «Королева спорта» и многократный чемпион Омской области Антон Владимирович Анасенко.

Антон Владимирович работает в СибГУФК 15 лет. За это время он подготовил большую плеяду известных и талантливых гиревиков.

- Антон Владимирович, начнем с простого вопроса: как Вы пришли в гиревой спорт?

- Дело в том, что мое взросление и юность выпали на тяжелые 90-е годы. Соответственно, многие секции, в которые хотелось бы ходить, закрывались либо распадались, тренеры уезжали, кто на заработки, кто в другие регионы и страны… Так что особого выбора не было, а заниматься спортом хотелось. Мы с ребятами задались целью: заниматься спортом, как-то себя воспитывать, и вот в подвальном помещении жилого двухэтажного дома сделали так называемую «качалку»: в то время так модно назывался тренажерный зал. Можно сказать, что от этого всё и пошло. Мы оборудовали помещение. Железо, станки, тренажеры… Где-то находили старые гири, готовили и искали инвентарь. Потом уже пошли первые «Королевы спорта» и наши первые результаты. Всегда хотелось погрузиться полностью в спорт, нравилось направление атлетизма. Мода шла, как ни странно, из Америки, по фильмам многие помнят Шварценеггера, Ван Дамма с красивыми фигурами. Ну и нам, мальчишкам, хотелось на них как-то походить. Смотрели на видеокассетах фильмы, подражали им (смеется). После уже начали готовиться к областным праздникам, где в программе и был гиревой спорт. Наш тренер из Павлоградского района, один из последних мастеров спорта СССР Сергей Васильевич Каюков предложил: а давайте попробуем выступить на «Королеве спорта»! Мы с ребятами согласились. Визуально видели, представляли, что такое гиревой спорт. Выступили на первых соревнованиях – понравилось, запомнилось. Я выполнил второй взрослый разряд, мне было тогда 16 лет, а областной праздник был в Русско-Полянском районе в 1996-м году… Через год я выполнил первый взрослый разряд уже с гирями по 32 килограмма, потом пошло, пошло – кандидата в мастера спорта выполнил. А после того, как поступил обучаться в аграрный университет, то, по сути, стал тренером местной команды. Сам выступал, комплектовал команду к соревнованиям на Спартакиаде вузов. Тогда поступили хорошие ребята в ОмГАУ, и у нас долгое время была сильнейшая команда в Омской области по гиревому спорту!

- То есть сначала Вы получили образование в аграрном университете, а потом пришли в СибГУФК? Почему так получилось?

- Да, путь в СибГУФК был долгим, именно в плане образования. Мама сказала мне, что ты спортсмен, всегда потом сможешь стать тренером, а вот образование нужно сначала получить другое. К тому же система раньше была такой, что если ты был мастером спорта, то мог работать тренером без высшего образования, а норматив мастера спорта я выполнил в 1998-м году, через год присвоили. То есть занимался двойной деятельностью: и учился, и тренировал. Сам занимался тренерским познанием, читал литературу именно по спортивной методике подготовки спортсменов, а также по биомеханике, физиологии – чисто для себя, чтобы получить первичные знания по гиревому спорту. В 2002-м году окончил аграрный университет и затем, когда уже работал тренером и был в сборной России, в 2008-м году меня пригласили работать на кафедру единоборств и силовых видов спорта. А путь, действительно, был долгим. Все те годы, когда я был студентом, мы всё равно ходили на тренировки в наш центр силовых видов спорта. Всё равно хотелось с ребятами общаться, «вариться» в этой спортивной атмосфере, был взаимный интерес. В те годы у нас была одна из сильнейших юниорских команд в стране, и среди взрослых также много выигрывали различных турниров. Вот этой «бандой» мы много тренировались, общались, хорошие ребята были и из СибГУФК, и из ОмГАУ. Помню, после тренировок постоянно приходили в общежитие, пили чай, общались. Купим большой арбуз после тренировки – на всех разделим, и буквально за пару минут его нет (смеется). Единственное – много времени занимала дорога: жил я на территории аграрного университета. Минут 40-45 тратилось на поездку на троллейбусе до Парка культуры. Потом еще пешком минут 15 – как раз час времени уходило на дорогу только в одну сторону, а после тренировки – в обратную… 1 сентября этого года будет ровно 15 лет, как я работаю здесь. Тренирую ребят, занимаемся общей работой на кафедре, научной деятельностью и многими другими делами на благо нашего университета.

- У Вас огромное число титулов и наград. Какой старт больше всего запомнился? Какие трудности бывали? Может, есть какая-то памятная медаль, которая досталась непросто?

- Безусловно, есть выступления, которые дорогого стоят. Были старты, которые впоследствии влекли за собой маленькие спортивные подвиги. Например, нужно было выигрывать очередной чемпионат России, а я лег в больницу, воспалился локоть. Приехал на сборы, там поработал, вернулся обратно, а у меня абсцесс. Меня кладут в больницу на Водниках, в хирургию. Там мне всё вычистили, вырезали, а через две недели уже старты! Если честно, думал что не смогу выступить, но как-то так получилось, что собрался, мобилизовался и удачно выступил. Это был 2006-й год. Соревнования в итоге выиграл, чемпионат страны проходил в Ленинградской области. Вот такие моменты бывали. Всякое было: долгие перелеты, с ними связаны и разные курьезы. Где-то багаж задерживали, где была вся экипировка, приходилось выступать буквально в тапочках, футболку, штангетки брать у других ребят. Однажды летел в Лас-Вегас на финал Кубка мира в 2015-м году, и вот там как раз приключилась эта история с задержкой багажа. Обращаюсь в поддержку, а мне отвечают: оставьте адрес свой, мы вам вышлем. В итоге багаж через три дня нашелся, но уже было поздно, так как выступал накануне. Хорошо, что оказался готов морально к этим трудностям.

- Сколько лет подряд Вы удерживали первое место на чемпионате России?

- В 2017-м году был крайний победный чемпионат России, а до этого с 2009-го года я не проиграл ни одного своего старта. До 2009-го я выступал в другой категории до 80 килограммов, где с 2002-го по 2007-й выиграл шесть чемпионатов России, то есть два периода были в разных весовых категориях.

- Что значит для спортсмена поменять весовую категорию в гиревом спорте?

- Если ты переходишь в большие веса, то там будут сильнее соперники. Должна доминировать мышечная масса, она имеет огромное значение. К примеру, в легкой атлетике в каких-то дисциплинах спортсмен должен быть сухим, поджарым, то в нашем виде спорта – все иначе. Здесь нужна выносливость, сила, чтобы поднять снаряды над головой. Если переход происходит в более легкую категорию, то надо понимать, что там всегда есть спортсмены, которые находятся в своём весе постоянно, и для них нет проблем держать вес, новичку приходится «гонять» от трех до восьми килограммов веса, чтобы потом нормально выступить. Получается, ты борешься не с соперником, а с двумя снарядами на протяжении 10-ти минут, которые имеют вес по 32 килограмма, а с каждой минутой они легче не становятся. На фоне наступления усталости ты понимаешь, что физическая форма очень важна, и возможно стоило бы остаться в предыдущей весовой категории. Такие мысли тоже имеют место быть. Спортсмен должен рассчитывать свои силы, оценивать соперников, кто в каком темпе выступает, вести счет, судью слушать, слышать подсказки тренера.

- Для того, чтобы выступить максимально хорошо на стартах эти 10 минут, сколько занимает процесс подготовки?

- Чтобы отработать 10 минут, период подготовки занимает не меньше полугода. Надо понимать, что нужно держать темп. Когда мы начинаем работать, то разбиваем циферблат на определенные обороты. Если хочешь толкать 10 раз в минуту, то есть каждые 6 секунд – толчок. Если темп вырастает до 12-ти раз в минуту, то, соответственно, каждые 5 секунд идет толчок. Мой темп в пиковые годы, когда устанавливал рекорды России, составлял 17 повторений за минуту – толчок каждые 3 секунды!

- А такой темп вообще реально выдержать?

- Конечно! Ты же готовишься, выходишь на этот темп именно с гирями весом по 32 килограмма. Да, такое было… Руки, конечно, уставали, но в основном работа идет ногами, которые делают самые главные усилия. Именно за счет сильных мышц ног идет и выталкивание гирь, процентов 70 составляет работа ног. Руки, конечно, тоже должны быть крепкими, особенно при рывке, также задействована кисть, а в толчке именно ноги.

- Когда Вы пришли уже в СибГУФК, с кем еще из известных ребят здесь вместе тренировались?

- Первая ласточка-звездочка, первый мастер спорта из СибГУФК по гиревому спорту был Бекзада Смагулов. Он работал преподавателем на кафедре перед моим приходом, но в 2008-м году трагически погиб. Именно Бекзада воспитал хорошую плеяду спортсменов, которые долгое время выступали за наш вуз. На самом деле их было много – десятки мастеров спорта за это время выросло: Сергей Тимошенко, Алексей Спиридонов, Эдуард Опенлендер, Виолетта Деянова, Александр Донских. Сейчас есть и молодые ребята, которые обучаются в университете: Владислав Морозович и многие другие, с которыми мы работаем на перспективу. Надеемся, что уже летом к нам поступят новые молодые спортсмены, на кафедре мы работаем над этим компонентом.

- Как дела сейчас на международной арене? Несмотря на различные запреты и ограничения, наши ребята выезжают на международные соревнования и выступают там.

- Для наших спортсменов открылась Азия. Именно в этих странах наши ребята выступают. Осенью сборная России выезжала в Индию, где выступала на чемпионате мира. Международная федерация понимает, что спорт надо развивать, и он должен находиться вне политики, но всё равно есть моменты, которые затрагивают нашу сборную. Тем не менее, руководство пытается наладить связи, контакты с другими странами и больше допускать спортсменов к стартам.

- Внутри страны сейчас больше внимания уделяется гиревому спорту?

- Растёт массовость занятий гиревым спортом за счёт доступности. Уж не такой и затратный гиревой спорт, в этом плане себя можно совершенствовать бесконечно. Продажа инвентаря, в частности гирь, сейчас представлена очень хорошо. У федераций стали появляться средства за счёт поступлений от министерства спорта, от спонсоров, закупается инвентарь для спортивных школ по разным регионам, что влечет за собой улучшение материально-технической базы и большее вовлечение молодых ребят к занятиям гиревым спортом. К тому же, у нас появились новые весовые категории и дисциплины, что вызывает дополнительный интерес, люди видят перспективу. На всероссийские соревнования приглашаются спортсмены из дружественных стран. Мы стараемся готовить мощный фундамент на будущее.

- Какие регионы страны, помимо Омска, являются признанными центрами гиревого спорта?

- Санкт-Петербург – центр гиревого спорта в России. Томская область сильная, Тюменская область не отстает. В Бурятии открылся специализированный центр гиревого спорта, где проводятся большое количество различных турниров. В Челябинске сильная школа, Краснодарский край регулярно выделяется, там тоже сильные спортсмены есть. А так, в основном, выделяется, конечно, Санкт-Петербург, где как раз через неделю состоится чемпионат России, куда мы нашей командой готовимся выехать – с 8 по 12 июня.

- Находясь в вузе уже 15 лет, никогда не жалели о чём-то?

- Жалеть – точно нет! Я занимаюсь любимым делом: это спорт, воспитание молодежи. Многие воспитанники нашего университета нашли себя в профессии, а спорт им помог найти себя в жизни, устроиться на работу, занять хорошую должность и так далее. Я считаю, что мы находимся на своём месте и занимаемся своим делом. Я занимаюсь маленькой частью своей работы, которая является частичкой вклада в развитие спорта в университете, городе, регионе, стране. И так у нас на каждой кафедре! Мы делаем одно большое общее дело. Что касается моих личных целей, то хотел бы написать кандидатскую диссертацию, защититься. Это является одной из моих целей нахождения в нашем университете. Есть знания, опыт, есть чем поделиться и кому-то передать эти знания. Конечно же, хочу продолжать тренировать, готовить ребят и работать на благо развития омского и российского спорта!

- Что можете пожелать молодым тренерам, которые только познают азы профессии?

- Если человек пришел в тренерскую деятельность, то он что-то взвесил, поставил задачи, оценил какие-то положительные примеры. Здесь должны также работать энтузиасты – люди, которые любят спорт и не ставят во главу угла материальные блага. Молодые специалисты должны понимать, что своей работой и внутренним личностным потенциалом ты должен воспитывать подрастающее поколение, тренировать ребят. Это неразрывно связано с чувством патриотизма. Также советую быть уверенным в себе. Тренерская работа – это нелегкий труд, порой, даже неблагодарный. Бывает такое, что ученики забывают своих наставников, но, тем не менее, нужно идти вперед и каждый год надеяться на что-то лучшее, в каждом ученике видеть потенциального чемпиона, а также развивать себя и спорт в целом!

Дата публикации: 1.06.2023